孑昔 发表于 2010-4-7 16:39:04

原帖由 cherry 于 2010-4-7 16:29 发表 http://www.mikachina.com/bbs/images/common/back.gif

J.C你的小腰还是挺诱惑的
我已经很刻意的增肥了，但还是保持原样。。。不过有人说这种身材不会持久，30以后绝对会扑出来。。。

芬芳珍淑 发表于 2010-4-7 19:34:57

原帖由 孑昔 于 2010-4-7 16:39 发表 http://www.mikachina.com/bbs/images/common/back.gif

我已经很刻意的增肥了，但还是保持原样。。。不过有人说这种身材不会持久，30以后绝对会扑出来。。。

你怎么个增肥法？多吃少动？

恋岛美嘉 发表于 2010-4-7 20:25:53

原帖由 cherry 于 2010-4-7 12:55 发表 http://www.mikachina.com/bbs/images/common/back.gif

强烈要求阿真贴～～
响应号召~
http://i44.tinypic.com/2q2p9wy.jpg

[ 本帖最后由 恋岛美嘉 于 2010-4-7 21:38 编辑 ]

恋岛美嘉 发表于 2010-4-7 20:26:18

这样算吗= =
=====================
LONG LONG AGO
http://i44.tinypic.com/15hizr.jpg

[ 本帖最后由 恋岛美嘉 于 2010-4-7 21:44 编辑 ]

孑昔 发表于 2010-4-7 20:36:40

原帖由 芬芳珍淑 于 2010-4-7 19:34 发表 http://www.mikachina.com/bbs/images/common/back.gif


你怎么个增肥法？多吃少动？
很简单，宅在家里，早中晚+夜宵。。。

芬芳珍淑 发表于 2010-4-7 20:39:45

原帖由 孑昔 于 2010-4-7 20:36 发表 http://www.mikachina.com/bbs/images/common/back.gif

很简单，宅在家里，早中晚+夜宵。。。

看你吃什么吃多少了，该不会只吃蔬菜水果然后渴了喝蜂蜜吧？！

阿真连发搞什么？！

孑昔 发表于 2010-4-7 20:41:13

原帖由 恋岛美嘉 于 2010-4-7 20:26 发表 http://www.mikachina.com/bbs/images/common/back.gif
这样算吗= =
上次的小性感黑衣惊艳到我们了。你这次会否有些压力？

孑昔 发表于 2010-4-7 20:49:11

原帖由 芬芳珍淑 于 2010-4-7 20:39 发表 http://www.mikachina.com/bbs/images/common/back.gif


看你吃什么吃多少了，该不会只吃蔬菜水果然后渴了喝蜂蜜吧？！

阿真连发搞什么？！
宅在家里的话，传统早餐热量蛮高。中午多半以面食为主。晚上营养均衡搭配。深夜方便食品解决。食量的话也就跟同龄人差不多吧。

芬芳珍淑 发表于 2010-4-7 20:55:15

原帖由 孑昔 于 2010-4-7 20:49 发表 http://www.mikachina.com/bbs/images/common/back.gif

宅在家里的话，传统早餐热量蛮高。中午多半以面食为主。晚上营养均衡搭配。深夜方便食品解决。食量的话也就跟同龄人差不多吧。

这也不叫增肥啊……你还是保持身材比较好。

cherry 发表于 2010-4-7 20:56:28

原帖由 孑昔 于 2010-4-7 20:49 发表 http://www.mikachina.com/bbs/images/common/back.gif

宅在家里的话，传统早餐热量蛮高。中午多半以面食为主。晚上营养均衡搭配。深夜方便食品解决。食量的话也就跟同龄人差不多吧。
是吃什么都不长的类型
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